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Vecchio 10-12-17, 11:32 AM   #1
selecon
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predefinito Sovrappeso & caccia: la nuova dieta paleolitica.

Assume parecchi nomi e parte dal presupposto che siamo strutturati per vivere di caccia, pesca e raccolta.


Il 99,99% dei nostri geni si è formato prima dell'avvento dell'agricoltura (S. Boyd Eaton)

Ogni prodotto derivato dal lavoro umano sarebbe da evitare.
Pane, pasta, olio, formaggi, zucchero, fritti, salami, alcolici....

Parrebbe risvegliare una flora intestinale tanto indispensabile quanto sopita.

I detrattori la definisco pseudoscientifica e privativa ( se sospesa porta ad un effetto elastico).

Certo che vivere di caccia, pesca, frutta, verdura e qualche integratore alimentare per qualche mese non credo farebbe male.

Che ne pensate?
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Vecchio 10-12-17, 12:00 PM   #2
Yed
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Originariamente inviata da selecon Visualizza il messaggio
Assume parecchi nomi e parte dal presupposto che siamo strutturati per vivere di caccia, pesca e raccolta.


Il 99,99% dei nostri geni si è formato prima dell'avvento dell'agricoltura (S. Boyd Eaton)

Ogni prodotto derivato dal lavoro umano sarebbe da evitare.
Pane, pasta, olio, formaggi, zucchero, fritti, salami, alcolici....

Parrebbe risvegliare una flora intestinale tanto indispensabile quanto sopita.

I detrattori la definisco pseudoscientifica e privativa ( se sospesa porta ad un effetto elastico).

Certo che vivere di caccia, pesca, frutta, verdura e qualche integratore alimentare per qualche mese non credo farebbe male.

Che ne pensate?
Diverticoli permettendo ...
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Vecchio 10-12-17, 01:18 PM   #3
danguerriero
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Indubbiamente il nostro corpo non è adatto/concepito per nutrirsi con alimenti elaborati industrialmente sui quali è basata la nostra alimentazione moderno.

Non c'è dubbio su questo.

Ogni passaggio di elaborazione sul cibo aumenta il carico di lavoro e di sostanze da elaborare.

Quindi più cibo "raw" mangiamo, meglio è.
Frutta e verdura fresche, riso e pasta integrali, carni allevate decentemente, etc

Stomaco e intestino ne traggono giovamento sicuro.


Ora la faccio io un paio di considerazioni.

1) ora abbiamo una speranza di vita di circa 50 anni in più rispetto ad un uomo del Paleolitico.

2) se dovessimo PROCURARCI il cibo con i mezzi di un uomo del Paleolitico, sono sicuro che la forma fisica ne guadagnerebbe assai.
A prescindere dal tipo di alimentazione.
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...Im heil'gen Land Tirol...
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Vecchio 10-12-17, 02:31 PM   #4
selecon
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Non credo esista corrispondenza tra aspettativa di vita nel paleolitico e tipo di cibo consumato.
La quantità del cibo e il modo di reperirlo forse...

Se esistono ancora comunità che si sostengono in modo primordiale sarebbe interessante capire come stanno di salute.

L'analisi più interessante sarebbe invece indagare le analisi ematologiche di moderni sedentari sovrappeso che iniziano a cibarsi senza troppe porcherie.

Io, quasi quasi, ci provo.
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Vecchio 10-12-17, 04:18 PM   #5
old hunter
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io sono una persona che conduce una alimentazione,ricca di alimenti crudi,sedano carote cipolle rafani bieta rucola,,finocchi,ravanelli,il tutto crudo a pinzimonio,ottimo e abbondante,due e tre volte alla settimana minestroni,cotti al dente senza perdere l'acqua,ceci e fagioli in abbondanza,miele,pasta poca.al sugo,salmone selvaggio 50 grammi una due volte a settimana,nel periodo di caccia mi succhio tutta la selvaggina che caccio ecco perchè sono cacciatore generico,acqua in abbondanza circa due tre litri al giorno,sempre anche adesso che fa freddo,noci nocciole,fichi,freschi e secchi in abbondanza,questo da sempre quando voglio aumentare un po la massa muscolare aumento,a differenza di altri un pochino i carboidrati,aumentando l'attività fisica,sono pieno di energia costantemente,sia per il lavoro che faccio che mi impegna costantemente,e per le emergenze lavorative che sono sempre dietro l'angolo,sopratutto notturne,con l'aggiunta di uscite a caccia veramente impegnative,non ultimo,l'apprezzamento oggettivo di mia moglie,,,,,,,dicono tutti che non dimostro la mia età,ed ai numerosi test a cui veniamo sottoposti ,risulto fisiologicamene,con test sul"recupero"come un trentenne ben allenato.io consiglio a lor signori di conoscere l'alimentazione "SEQUENZIALE"del dottore giuseppe cocca.saluti old.


---------- Messaggio inserito alle 04:17 PM ---------- il messaggio prcedente inserito alle 04:12 PM ----------


stesso entusiasmo stessa energia

---------- Messaggio inserito alle 04:18 PM ---------- il messaggio prcedente inserito alle 04:17 PM ----------

due settimane fa

Ultima modifica di old hunter; 10-12-17 a 04:16 PM Motivo: aggiuntina
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Grazie selecon Ha ringraziato per questo post
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Vecchio 10-12-17, 04:40 PM   #6
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Complimenti e veramente molte grazie.

E' evidente che cibarsi similmente alle origini non è idea peregrina.

Chi è il dott. Giuseppe cocca?
Puoi darmi dei riferimenti?
selecon non è in linea   Rispondi quotando
Vecchio 10-12-17, 05:22 PM   #7
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ci sarebbe solo da domandarsi se questi pseudo ecienzati hanno pensato s due (2) cose:
1 - dall'età paleolitica sono passati qualche centinaio di miaglia di anni e qualcosa (poso/tanto) si è sicuramente modificato (l'agricoltura è nata quasi 12mila anni fa e qualcosa sarà successso nel frattempo nel nostro genoma)
2 - siamo tosto 7 miliardi su questo pianeta: chi si può procurare cibo con solo caccia e pesca? e gli altri?
le solite cazzate
__________________
silvio
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Vecchio 10-12-17, 07:05 PM   #8
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Complimenti e veramente molte grazie.

E' evidente che cibarsi similmente alle origini non è idea peregrina.

Chi è il dott. Giuseppe cocca?
Puoi darmi dei riferimenti?
www.giuseppecocca.it
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Vecchio 10-12-17, 07:36 PM   #9
danguerriero
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Se esistono ancora comunità che si sostengono in modo primordiale sarebbe interessante capire come stanno di salute.

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Io, quasi quasi, ci provo.
Non hai capito.

Dico solo che FORSE non è cambiato così in male nel seguito la alimentazione.

E che tutto va valutato nel contesto.

Se lavori nei campi con attrezzi manuali per 10 ore al giorno, una dieta ricca di grassi come quella dei Paesi dalla Germania in su è ottima
Se mangi in quel modo e vai in ufficio..
.beh.....qualche effetto negativo c'è.


Non esiste il regime alimentare perfetto

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due settimane fa
Old, sei sempre il migliore!!

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grazie dan,sei troppo caro veramente peccato la distanza non potere coltivare una simpatia peccato veramente.si mangiare sano e possibilmente con prodotti caserecci,è salutare,chiaro che un buon formaggio,non prodotto in maniera industriale,magari di pecora,fatto come 2000 anni fa solo mani e fuoco,bee amici miei cosa c'è di più buono,...forse un cosciotto di selva ggina,vera oppure un bel pesce appena pescato,e vuoi mettere una mela staccata dall'albero profumata e flagrante,due noci rubate al bosco,un melograno,due fichi due cachi,noi cacciatori più di altri abbiamo queste opportunità,...APPROFITTIAMONE.e stiamo bene mangiare poco ma bene.ciao caro amico.
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caccia, dieta, nuova, paleolitica, sovrappeso

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